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Ein Mensch verbringt rund ein Drittel seines Lebens im Bett. Für eine hygienische und komfortable Schlafumgebung ist eine effiziente Matratzenpflege unumgänglich. Es gibt einige Dinge, die bereits nach dem Aufstehen beachtet werden können und jene, die zu einer regelmäßigen Reinigung dazu gehören.
Eine effektive Matratzenpflege im Alltag
Einmal im Jahr sollte eine Matratze gründlich gereinigt werden. Dies reicht für eine gesunde Schlafumgebung jedoch nicht aus. Für eine effektive Matratzenpflege ist der Umgang mit der Matratze, etwa einer Matratze 160×200 oder 180×200, im Alltag entscheidend. Das beginnt bereits nach dem Aufwachen. Der Mensch verliert im Schlaf Haare und Hautschuppen. Auch Schwitzen ist während der Nachtruhe ganz natürlich. Auf diese Weise reguliert der Organismus seine Temperatur und überlebenswichtige Mechanismen. Die Matratze und Bettwäsche saugt diese Feuchtigkeit auf.
Wird das Bett, unmittelbar nach dem Aufstehen gemacht, so schließt man die Feuchtigkeit im Inneren ein. Das kann verheerende Folgen für die Bettwäsche sowie auch die Matratzen haben. Die Folgen sind Stockflecken oder sogar Schimmelbildung. Das Lüften von Betten ist folglich unverzichtbar. Verfügt man über ein Boxspringbett 180×200, so ist auch hier besondere Vorsicht geboten und im Alltag auf eine ausreichende Belüftung der Matratzen, aber auch des Toppers zu achten. Ein Boxspringbett ist durch seinen Aufbau weniger luftdurchlässig als andere Modelle. Daher ist die Belüftung besonders wichtig. Es verflüchtigen sich nicht nur unangenehme Gerüche, sondern auch Feuchtigkeit. Mit einem trockenen Bett gibt man Milben keine förderliche Umgebung und sorgt für einen hygienischen Schlafkomfort.
Bezüge regelmäßig wechseln
Bettwäsche gehörte zur Grundausstattung eines Schlafzimmer. Sie fängt einen Teil der Verschmutzungen und Feuchtigkeit ab und schützt die Matratze vor Verunreinigungen. Je nach Beanspruchung und persönlichen Gewohnheiten sowie körperlicher Gesundheit ist ein regelmäßiger Wechsel der Bettwäsche notwendig. Schwitzt man stark in der Nacht, so sollte man die Bettwäsche in einem Intervall von nur wenigen Tagen wechseln und frisch beziehen. Bei einem Boxspringbett 180×200 muss der Bezug des Toppers bei Bedarf gewechselt werden. Bettwäsche sollte man stets bei mindestens 60 Grad waschen.
Für Menschen, die von Inkontinenz geplagt werden, gibt es spezielle wasserfeste Bezüge. Diese fangen die Feuchtigkeit auf und verhindern ein Durchsickern bis zur Matratze. Doch nicht nur die Bettwäsche sollte gewaschen werden, sondern auch der Bezug der Matratze oder des Toppers selbst. Idealerweise achtet man bereits beim Kauf seiner Matratze darauf, dass diese mit einem Reißverschluss ausgestattet ist und bei Bedarf abgenommen werden kann. Hochwertige Modelle sind mit einem abnehmbaren Bezug ausgestattet, welche auch nach einem Waschvorgang seine Form behält. Abnehmbare Bezüge sollten mindestens alle vier Wochen gereinigt werden.
Wie geht man im Alltag mit Flecken um?
Bei der Reinigung der Matratze sollte man auf zu viel Feuchtigkeit und chemische Reinigungsmittel verzichten. Auch der Staubsauger ist keine geeignete Lösung, um Verschmutzungen aus der Matratze zu lösen. Durch die starke Saugkraft können sich Bestandteile der Matratze verschieben und zu einer Verformung führen. Mit einem Matratzenschoner kann man eine Matratze 160×200 und andere Modelle vor Verunreinigungen schützen. Kommt es dennoch einmal zu Fleckenbildung sollte man diese möglichst schnell entfernen.
Entweder setzt man auf spezielle im Handel erhältliche Mittel oder greift auf Hausmittel zurück. Möchte man einen Blutfleck aus seinem Boxspringbett entfernen, so sollte man niemals mit warmen oder gar heißem Wasser arbeiten. Für die Entfernung von Blut setzt man stets auf kaltes Wasser. Mit einem trockenen Tuch nimmt man zuerst überschüssige Feuchtigkeit auf. Anschließend kann man einen speziellen Fleckenentferner oder etwas Gallseife zur Behandlung auftragen und etwas einwirken lassen. Anschließend tupft man die Stelle mit einem feuchten Tuch ab. Für fast alle gängigen Flecken findet man entweder einen speziellen Reiniger im Handel oder eine Alternative als Hausmittel. Nach der Behandlung sollte die Matratze gut auslüften und vollständig trocknen.
Bei der Matratzenpflege im Alltag gilt es einige Dinge zu beachten. Für eine gesunde Schlafumgebung ist es wichtig, Flecken schnellstmöglich zu entfernen und auf ein geeignetes Lüftungsverhalten im Alltag zu achten.
